千葉県千葉市の整体院/オスグット病、椎間板ヘルニア、ぎっくり腰、五十肩、肩こり,座骨神経痛、自律神経失調症 、病院、整骨院の治療で良くならないならココ!

肩こり、四十肩ほか
肩こり、なぜ治らないのか
四十肩、五十肩
肩こり防止法
強い施術はダメ
ヘバーデン結節
巻き爪
ムチウチ症
半月板損傷
変形性膝関節症
股関節症
有痛性外脛骨障害
捻挫
尾骨の痛み
三叉神経痛
チック症









Home > 肩こり、四十肩ほか > 肩こり防止法
肩こり防止法

肩こり防止法、予防、自己メンテナンス方法

当院の施術はだいたい45分を目安にしていますが、

それは施術だけではありません。

自己療法や生活、動作、姿勢など

多岐にわたるアドバイスがあります。

 

肩こりに限らず、なんでそうなったのか、

当然なにか原因があります。

そして、その原因は自分自身が起こしていることです。

しかしそこに気づかなければ

いかに、当院の手法が効果的でも

その原因をそのままにしていれば

また、悪化、再発させるわけです。

 

当院の効果の高さは、手法だけでなく、

自分自身でどう原因に対処するかの

自己メンテナンスの効果でもあります。

 

よく言う姿勢の問題でも、一般的に言われる

正しい姿勢は皆、知識はあるようですが

雑誌などで書かれている一般的な知識など

ほとんどスグに忘れて、また悪い姿勢をとってしまう。

 

そもそも、その情報が正しいのかさえ疑わしいが

仮にその情報が正しくとも

自身で間違った受け取り方をして

間違ったやり方をしていることもある。

 

では、どうしたら良いのでしょうか?

まずは当たり前ですが

本当の正しい姿勢を知ることです。 

姿勢を正すことで、いろんな面で

いい効果や問題点もわかっていきます。

動作、身体の硬さ、精神的な面、、、などなど。

 

ならば、このホームページで紹介してはと

お思いになるかも知れませんが

それを文章や図解、写真などを使うと

正しい説明は膨大な量になります。

しかもそれが正確に伝わるとも思えません。

しかし、それを体験する場合は、ほんの1分でできます。

 

肩こりの解消法、防止法もスグに、

手軽にやれるものですが、

雑誌やテレビで紹介されるようなやり方よりも、

より効果的だと思っています。  

要は直に教えるのが一番正確、確実です。

 

それは施術自体で体験できます。

その体験をもとに、自己療法をやるコツを

身につけるということです。 

大切なのは体験です。





  • Copyright(c)2018 千葉市中央区いっぽ自然整体院, All rights reserved.
オスグット、椎間板ヘルニア、膝痛、自律神経失調症,病院や整骨院などの治療で良くならないなら千葉市の「いっぽ自然整体院」へ