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自己療法について

当院の理念にあるように、

ここでの施術は患者自身の 

回復力を高める手助け、

回復を発揮させるきっかけです。

 

 

あなたが病気や怪我をした場合、

病院や治療院などに行くわけですが 

そこでのあなたは診察や検査を受け、 

怪我ならば消毒や包帯などの処置を受け、 

薬をもらって帰るわけですね。

 

この場合、いわば完全な受身です。

あなたは何もしないでいい。 

先生によっては、生活上のアドバイスなどもされるでしょう。 

リハビリなど自分で身体を動かすことをする場合もあります。 

この場合は自分自身でやることとなります。 

 

さて、当院では基本的に 

あなた自身で治ってもらうことが基本です

 

とは言っても施術を受ける際、

あなたは病院の診察や検査と同様に 

自分で動いてもらうことはありません。

いわゆる受身でいいです。

 

しかし、受身でありながら、 

受けている感覚を積極的に感じてもらいます。  

その結果、心地よくて眠ってしまっても構いません。 

 

施術後、当院では、

たいてい自分で行う自己療法のアドバイスがあります。 

当然、これはあなた自身で行うことです。 

その際、施術を受けているときの感覚を 

自分で感じられるよう行ってもらいます。 

 

つまり、施術は自己療法の感覚の学習ということです。 

その感覚を

今度は自分で再現してもらうのが自己療法となります。 

その自己療法は、心地よい範囲で行うことを繰り返すことが 

重要な治療になります。

 

本来人には自己回復力、

自然治癒力といわれる修復機能があります。 

しかし近年、医学や科学の発達により

人は病気や怪我は病院で治すという 

意識になってきています。

 

実際にはその自然治癒力がなければ、

医学も科学も無意味です。 

当院はその自然治癒力を高めること、

自分で治すということを基本として

 整体を行っています。

 

自己療法として行っているものとして

座り方、立ち方、歩き方

背中(体幹)を動かす方法

バランスをとる方法

力を抜く方法

筋肉の疲れをとる方法

骨盤調整法

背骨の調整法

緊張をとる方法

ストレッチの仕方

感覚を磨く方法

集中力を磨く方法

自分を客観的に観る方法

ストレスを減らす方法

 

  

  

    

  





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